沒加班費的人愛加班，有加班費的人卻想早走？一個職場怪現象的真相
我想聊的不是「要不要加班」，而是「你到底在上什麼班」
今天我想聊一個大家一定很有感的主題：加班。
但在聊加班之前，我想先退一步，問一個更根本的問題。
你每天去公司，你到底在上什麼班？
很多人一提到加班，直覺就會說：
「事情太多啦。」
「公司文化就這樣。」
「不加班不行。」
但我越看職場，看越久，越覺得一件事很奇怪。
同樣都是一天八、九個小時在公司，為什麼有些人永遠走不了，有些人卻可以準時離開？
所以我後來發現，加班這件事，真的不能只看「時間」。
你要先搞清楚，你的「上班」到底在幹嘛。
因為有上班，才會有加班。
如果你連上班的本質都沒想清楚，那加班只會越加越委屈。
先說清楚：什麼是加班？什麼是上班？
加班其實不難理解。
就是在正常上班時間之外，額外延伸出來的工作時間。
顧名思義，很直白。
但問題不在加班本身。
問題在於，什麼叫做「正常上班時間」？
我們都很習慣把上班想成一件事：
早上進公司，晚上離開，中間待滿規定的時數。
可實際上，公司付你薪水，真的只是買你「坐在那裡」的時間嗎？
我以前有一位總經理級的業界資深主管，跟我講過一句話。
當下我以為他在開玩笑。
後來我發現，他講得其實很殘酷，也很準。
他說，一份工作的薪水，通常是由三個東西組成的。
薪水的三個成分：打工、坐檯、遮羞
第一個，叫打工。
這個最好理解。
就是你真的有產出，有做事，
對公司、對客戶，有實際價值的那一段時間。
這也是大家心裡最能接受的部分。
「我做事，公司付我錢，很合理。」
第二個，叫坐檯。
意思是什麼？
就是很多時候，你其實沒什麼事做，
但你人還是要待在那裡。
疫情前，這種感覺特別明顯。
固定辦公室、固定工時，
就算事情推不動，你還是得坐著。
例如，連假後的補班日。
例如，跨國公司總部 12 月已經在放聖誕假，
台灣這邊看起來一片平靜，卻還是要照常進公司。
又或者，農曆年前後，大家不是請假就是出國，
你來了，也很難真的推進什麼事。
文件沒人簽，流程沒人回，
你坐在那裡，其實就只是「坐檯」。
但為什麼公司還是要你在？
因為很多主管就是要看到人，才會安心。
他覺得他付的薪水是有「買到你的人」。
有事的時候，隨時叫得到人。
第三個，叫遮羞。
這一塊，很多人不愛講，但大家都懂。
你在工作上，會吞很多情緒。
被客戶酸、被主管念、
被跨部門折騰、被甩鍋、被質疑專業、被政治鬥爭。
這些情緒成本，公司不會一筆一筆算給你。
但它會包在薪水裡，當作一種補償。
所以嚴格來說，
我們領的薪水，很少是 100% 都在「打工」。
裡面一定混著打工、坐檯、遮羞這三件事。
這個，就是我認為「上班」真正的樣子。
那加班到底是怎麼發生的？
先說結論。
大多數加班，其實都逃不開兩種情況。
第一種，很單純。
時間到了，但事情還沒做完。
專案卡關、文件還沒交、報告還在改，
所以只能用下班後的時間補。
第二種，比較常出現在第一線或線上作業。
表定時間到了，但工作還沒結束。
客戶還在、病人還沒處理完、系統還在跑，
你就算想走，也走不了。
這兩種情況本身，都很合理。
問題不在於「偶爾加班」。
問題在於，為什麼有些人是偶爾，有些人卻是每天？
答案，往往跟你做的是哪一種工作，有很大的關係。
把工作分清楚：責任制，跟打卡制，其實差很多
我習慣把工作簡單分成兩大類。
第一類，是責任制，也就是定額月薪。
像是全職固定工時的員工，
或是內勤行政、辦公室型的工作。
這類工作，重點不在於你「待多久」，
而在於你「事情有沒有完成」。
所以實務上，只要是因為自己事情沒做完而留下來，
大多數公司是不會另外給你加班費的。
第二類，是打卡制，也就是鐘點時薪。
像是 part-time 兼職、彈性支援人力，
或是排班制的線上作業。
例如醫療人員的值班勤務、
交通運輸服務人員的班表，
或是工廠廠房的機台輪班人員。
這類工作有一個共同點：
時間就是產值。
你在 online 的時候，就必須在現場。
你不能說走就走，
甚至連上廁所都要快去快回，或找人頂一下。
因為只要少一個人，整個流程就可能出問題。
照理說，
責任制沒有加班費，應該最不想加班；
打卡制有加班費，應該最願意留下來。
但職場上，常常發生的，卻是完全相反的狀況。
一個很矛盾、但超常見的現象
沒加班費的人愛加班；有加班費的人反而想早走
這是我在職場觀察很久的一個畫面。
先說責任制。
你一定看過這種同事。
早上不太早到，來了先泡咖啡、聊幾句天。
中午慢慢吃，吃一個多小時也不急。
下午三、四點，氣氛一鬆，又開始聊天放空。
結果呢？
一到下班時間，事情還沒做完。
六點走不了，六點半還在，七點才離開。
重點是，公司也不會多付他一毛錢。
再看打卡制。
到了離峰時段，雇主為了省成本，會說：
「現在比較不忙，可以先走沒關係。」
你會發現，很多時薪制的人，立刻收東西走人。
明明留下來，多半也不會是最忙的時候。
明明多待半小時、一小時，就能多領一點加班費。
但他們就是不要。
於是職場上出現一個很荒謬的對比。
沒加班費的人，每天留下來加班。
有加班費的人，卻急著在能走的時候先走。
這不是誰對誰錯。
但這個畫面，本身就很值得我們停下來想一件事。
為什麼會這樣？
把原因拆開看：
為什麼責任制的人容易晚走？為什麼時薪制的人反而想早走？
先講責任制。
如果一份責任制的工作，長期、天天都需要加班，
通常只剩下三種可能。
第一種，工作量真的不合理
這種情況不是沒有。
有些單位就是人力不足，事情卻一直加。
但說實話，這件事你能改變的空間很有限。
因為如果工作量真的「完全不合理」，
多數人其實不會待太久。
你會離職，或你早就開始找下一份。
既然你選擇留下來，某種程度也代表，
你已經在「薪水 vs 工作量」之間，找到一個你暫時能接受的平衡點。
所以，不合理的工作量，存在，
但它往往不是每天加班的主要原因。
第二種，效率不高，時間管理鬆散
這個就比較現實了。
你回想一下很多責任制同事的一天。
早上進公司，先醒腦、泡咖啡、聊幾句。
中午吃飯吃很久，下午又鬆一段。
真正專心工作的時間，可能只佔了一半不到。
但事情不會因為你拖，就自己消失。
所以最後只能用下班後的時間補。
表面看起來很努力，其實只是把白天該做的，搬到晚上做而已。
第三種，也是最關鍵的一種：
做快沒用，做快只會被丟更多
這一點，很多人心裡都知道，只是不敢說。
在不少責任制的環境裡，
你如果事情做得快，得到的不是提早下班，
而是「那你順便把這個也做一做」。
久了之後，大家就學會一件事。
不要太快。
慢慢做，做得看起來很忙。
讓事情永遠差一點做完，
反而比較安全。
於是，晚下班變成一種保護色。
不是因為真的忙到爆，
而是因為不想再被加更多工作。
那時薪制呢？
為什麼明明有加班費，反而想早走？原因其實很簡單。
有的人是真的累了，想休息。
有的人晚點還有別的安排。
也有人心裡會想：
「多那一點錢，好像不值得。」
這些理由都很人性，我完全可以理解。
但我想提醒一個很現實的點。
如果你現在還需要靠時薪養活自己，
那你選擇提早離開，
其實是在放棄你當初選擇來這裡的那個『時間價值』。
你今天會來做一份時薪制的工作，
本身就代表，這段時間用來換錢，
對你來說是最划算的選項。
不然你當初就不會來。
既然如此，
在你還需要這份收入的階段，
把時間「站好站滿」，
其實是一種對自己負責的選擇。
那句職場笑話，其實一點都不好笑
為什麼大家會說「上班打卡制、下班責任制」？
很多人聽過這句話，
但其實沒仔細想過，它到底在笑什麼。
所謂的上班打卡制，
並不是因為你真的做的是打卡制工作。
很多時候，你明明是責任制，
公司還是要你配合打卡。
一部分是為了符合法規。
一部分是因為某些主管，
就是要「親眼看到你準時坐在位子上」，
才覺得你有在上班。
但真正荒謬的，是後半句。
下班責任制。
意思是說，
就算你人已經離開公司了，
責任卻沒有下班。
晚上、假日、週末，
email、訊息照樣來。
主管表面上會說：
「下個上班日再給我就好。」
但那個量、那個時程，
你心裡很清楚。
如果你不在班餘時間先準備，
根本不可能交得出來。
於是，責任制的人，
上班時間被要求「準時出現」。
下班之後，時間卻默默被吃掉。
這就是為什麼，
那句話會在職場流傳這麼久。
因為它講的，不只是制度，
而是很多人每天正在發生的現實。
把話反過來說：
我主張改成「上班責任制、下班打卡制」
講到這裡，我其實只想說一件事。
我們一直在用一句老笑話安慰自己，
但那句話，本來就該被反過來看。
不是「上班打卡制、下班責任制」。
而是——
上班責任制，下班打卡制。
什麼意思？
上班責任制，指的是在上班時間內，
你應該對「產出」負責。
事情該做的，就先把它做完。
不要一邊說很忙，一邊有時間閒聊、吃零食、晃來晃去。
等到真的空下來了，
你再聊天、再放鬆、再培養關係，沒人會說你不對。
下班打卡制，指的是時間到了，就該離開。
尤其是責任制的工作。
準時下班不是偷懶，
而是你把事情準時做完的證明。
不要因為主管還坐在那裡，就不好意思走。
不要因為同事沒動，就覺得自己走了很奇怪。
那是一種很扭曲的職場氛圍。
下班時間務必準時離開，保護好自己班餘的神聖時間，
無論是運動健身、自我充實學習、陪伴家人、發展第二專長......等，
都遠比繼續留在辦公室裝忙瞎聊卻沒有實質產出來的有意義。
『群居終日，言不及義，好行小慧，難矣哉！』
老實說，長期加班，很多時候不是努力，
而是制度設計不良，加上個人習慣妥協與惡性循環的結果。
最後，我想講一句直接的話
如果你是責任制的員工。
白天你有時間聊天、有時間閒晃，
那你真的沒有資格在晚上坐在那邊加班，
然後感覺自己很辛苦。
加班，不該拿來當遮羞布。
它不會讓你看起來更專業，
只會讓人看出，你白天沒有把時間用好。
如果你是打卡制、靠時薪生活的員工。
那在你還需要這份收入的階段，
請把「站好站滿」當成一種專業。
既然你選擇用時間換錢，
就把這段時間的價值發揮到最大。
不是每一次提早走，
都代表你很灑脫。
有時候，只是你還沒想清楚，
自己現在最需要的是什麼。
「時間用在哪裡，成就就會在哪裡。」
你怎麼看待上班，
就會決定你怎麼看待加班。
而你怎麼用時間，
最後一定會回到你自己身上。
責任制工作（定額月薪）要避免加班
打卡制工作（鐘點時薪）要樂於加班
真的看過不少，上班時到處哈拉，結果每天留下來加班的，本文是很有趣的觀察
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